其實像蠶豆、豌豆的豆類食物對于血糖沒有影響，因此糖尿病患者對于豌豆、蠶豆的豆類食物可以放心食用，當(dāng)然要控制好量，不可以吃太多。因為豆類的食物會產(chǎn)生飽腹感，不容易吃下其他食物，而且有可能會引起腹脹，甚至于腹瀉。糖尿病患者在吃東西的時候?qū)嶋H上講究均衡，能量攝入的均衡，熱量攝入的均衡，當(dāng)吃肉、吃含糖量較高食物的時候，熱量比較多，在吃完飯以后要增加運動，增加機體的代謝消耗。吃了很多蔬菜類食物時候，實際上對于人體熱量和能量的攝入不是很多。豌豆、蠶豆是屬于蔬菜類的食物，因此糖尿病患者可以吃豌豆，正常食用沒有問題。