抑郁癥自我調(diào)節(jié)方法

40歲

       2011-02-01 09:04      瀏覽6987次
    病情描述:
    焦慮、自卑、不自信、無安全感,排斥家人反感、常懷疑人或事
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!癥狀嚴(yán)重的情況下必須藥物治療,在治療期間也是很容易復(fù)發(fā)的,主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài),更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697735
    2011-02-01 07:08
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥,又稱憂郁癥,是一種對痛苦經(jīng)歷的抑郁性反應(yīng)的心因性疾病。發(fā)病的誘因主要是由于家庭矛盾和人際關(guān)系不和睦, 或因生活中遭受損失、挫折,引起情緒的突然改變,破壞了情感生活的平衡,或因自尊心受到傷害,陷于氣憤而又自憐的 情境之中。本身的性格會更大地影響憂郁的造成。 指導(dǎo)意見 學(xué)會分析致病的原因。抑郁癥的病因構(gòu)成是復(fù)雜的,因此,面對家庭或婚戀矛盾,應(yīng)該設(shè)身處地地?fù)Q個角度思考, 有助于分辨是非,客觀地認(rèn)識問題。當(dāng)認(rèn)識到自己應(yīng)該承擔(dān)的部分責(zé)任時,自然會減輕思想的壓力,緩解抑郁癥的癥狀; 改善致病的環(huán)境,使其明白抑郁只能銷損自己的精神與身體,無助于問題的解決。因?yàn)椤皯n郁是毫無意義的活動; 絲毫不會改變未來”。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 697903
    2011-02-01 07:19
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有用(3)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    指導(dǎo)意見:抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

    汪莉萍

    主任醫(yī)師 已幫助 698495
    2011-02-01 07:25
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有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生,做個心理治療的,祝您身體健康!

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698462
    2011-02-01 10:19
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有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù)。

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697992
    2011-02-01 10:29
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