抑郁癥自我治療的方法

24歲

       2012-12-25 18:03      瀏覽4517次
    病情描述:
    我很愛我的男朋友,我們的感情也一直很好,最近我卻發(fā)現他背叛了我在外面有了別的女人,我實在想不通他為什么要這么做,但是我也很接受不了,現在我每天都不知道自己應該怎么辦了,覺得生活的很沒有意思,這是朋友聽了我的想法都說我得了抑郁癥了。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.指導意見建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助.

    黃麗珍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2339
    2012-12-25 16:24
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,面對憂郁要處之泰然,因為悲傷是必經的常態(tài)。找些事情做,轉移注意力,例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。從記憶中尋找快樂。找朋友頃訴,加以發(fā)泄。大哭一場,盡情的流淚。冷靜的分析情況。凡事只求盡力,結果的呈現并非自己可以決定。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2012-12-25 18:06
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    生命在于運動”,而抑郁癥病人擺脫困境,也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情,對于抑郁病人大有裨益。指導意見你好,發(fā)現自己有抑郁的趨勢的話盡量別不開心??撮_點避免去人多地方,自然點看點新的事物。有不開心也要克制住,或者去別的地方逛抑郁癥是對事情失去耐心。抑郁癥的人很獨自發(fā)空虛不想運動。培養(yǎng)自己的開心的一面,有些東西追求放開點。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-12-25 18:15
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有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    我很愛我的男朋友,我們的感情也一直很好,最近我卻發(fā)現他背叛了我在外面有了別的女人,我實在想不通他為什么要這么做,但是我也很接受不了,現在我每天都不知道自己應該怎么辦了,覺得生活的很沒有意思,這是朋友聽了我的想法都說我得了抑郁癥了。指導意見發(fā)現自己有抑郁的趨勢的話盡量別不開心??撮_點避免去人多地方,自然點看點新的事物。有不開心也要克制住,或者去別的地方逛抑郁癥是對事情失去耐心。抑郁癥的人很獨自發(fā)空虛不想運動。培養(yǎng)自己的開心的一面,有些東西追求放開點。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-12-25 19:06
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