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男人缺鈣吃什么鈣片

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
男性補鈣需要服用的鈣片與普通人群服用的鈣片沒有太多區(qū)別,常用碳酸鈣維生素D片,碳酸鈣在所有鈣劑中,元素鈣含量比例相對較高。但是并非補充碳酸鈣,一定能夠達到補鈣效果,吃進去的鈣片只是到消化道,而停留在消化道中的鈣要吸收入血,才能夠達到補鈣目的。吸收過程中需要有重要物質(zhì)參與,即活性維生素D3,而活性維生素D3的合成原材料即維生素D。如果缺乏維生素D,即便是服用鈣片,吸收效果較差,患者不易達到較好補鈣效果。因此,補鈣人群需要同時查維生素D的水平,如果同時合并維生素D的缺乏,建議鈣片與維生素D同時補充,才能促進鈣劑更好吸收。
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