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吃生蠔對男人有什么好處
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 楊建林 主任醫(yī)師
吃生蠔可以明顯增加男性性欲。因為生蠔中富含微量元素鋅,鋅元素可以促進(jìn)睪丸生精上皮產(chǎn)生精子,還會促進(jìn)睪丸支持細(xì)胞產(chǎn)生睪酮,增加性欲,促進(jìn)男性性能力增強。男性多吃生蠔還可以激發(fā)體內(nèi)精氨酸生成,生蠔中富含蛋白質(zhì)、氨基酸和精氨酸,精氨酸是一氧化氮合成的前體,當(dāng)精氨酸含量水平升高時,會明顯增加一氧化氮生成,促進(jìn)陰莖海綿體平滑肌擴張,改善陰莖海綿體平滑肌微循環(huán),多吃生蠔有助于海綿體平滑肌擴張,有助于陰莖硬度增加。多吃生蠔會增加維生素E攝入,維生素E是天然抗氧化物,可以維持精子正常形態(tài),提高精子成活率,改善精子畸形率,對睪丸生精上皮有明顯促進(jìn)作用。
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