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生蠔怎么吃補(bǔ)腎壯陽

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 張春虎 副主任醫(yī)師
生蠔一般是燒烤或者清蒸,在燒烤或者清蒸的同時(shí),要放一些姜絲,這樣就會(huì)有一定的滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎的作用。從生蠔的性味、歸經(jīng)而言,也就是從中藥的性味、歸經(jīng)而言,生蠔并沒有很明顯的壯陽的作用,但是有滋陰、補(bǔ)腎、潛陽的作用。因?yàn)樯栔饕胸S富的鋅元素和一些氨基酸,這些營養(yǎng)成分對精子的生成非常的有用,是精子生成的主要的原料。所以吃生蠔之后,可以大大的提高,男性的精子的數(shù)量和活力。這些東西從中醫(yī)來講,都屬于腎經(jīng)或者腎陰,而并不是腎陽。所以生蠔無論是燒烤還是清蒸來吃,都會(huì)有很好的補(bǔ)腎、滋陰的作用。當(dāng)然,中醫(yī)認(rèn)為陰陽是互根互用的,如果陰液補(bǔ)充得很充足,陽氣就化生有緣,同時(shí)陽氣也就會(huì)充足,就會(huì)起到同時(shí)的補(bǔ)腎、滋陰、壯陽的作用。
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