男人適當(dāng)?shù)爻砸恍┥?，有著提高生殖功能的好處。因為生蠔?dāng)中富含有一定量的鋅元素，而鋅元素是構(gòu)成男性生殖細(xì)胞非常重要的原料。因此對于精子數(shù)量少、質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)吃一些生蠔，為機(jī)體補(bǔ)充豐富的鋅元素，在提高男人精子質(zhì)量水平方面有積極作用。男人適當(dāng)吃一些生蠔有增進(jìn)食欲的好處，因為生蠔當(dāng)中的鋅元素也構(gòu)成了味蕾非常重要的刺激物質(zhì)，能夠激發(fā)味蕾的敏感性。對于男人容易出現(xiàn)的食欲不振、不愿意吃飯的情況，通過適當(dāng)吃生蠔補(bǔ)充鋅元素、提高味蕾的敏感性，在增進(jìn)食欲方面也有積極作用。生蠔當(dāng)中還富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成體內(nèi)很多免疫物質(zhì)的原料。因此男人適當(dāng)?shù)爻砸恍┥?，為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)數(shù)量增多，在提高機(jī)體免疫力方面也有著積極的好處。