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含碘高的食物和水果有哪些

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 王芳 主治醫(yī)師
含碘高的食物主要是海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、海鮮、蝦類(lèi)等,水果中含鉀比較豐富的是櫻桃,另外橘子、香蕉的含鉀量也比較豐富。含鉀高的食物和水果有較為重要的意義,對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者,建議低碘、忌碘飲食,避免使用海鮮類(lèi)產(chǎn)品。碘是合成甲狀腺激素的原料,如果食用含碘豐富的食物,會(huì)導(dǎo)致甲狀腺合成過(guò)多,從而加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥,導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥難以控制。對(duì)于甲狀腺功能減退的患者,建議多食用含碘豐富的食物,甲狀腺功能減退與甲狀腺功能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)、癥狀相反。甲狀腺功能減退指的是甲狀腺激素合成降低,多服食用含碘豐富的食物,可以幫助甲狀腺激素合成,使甲狀腺激素水平維持在正常范圍。因此明確含鉀高的食物和水果,可以指導(dǎo)甲狀腺功能亢進(jìn)癥和甲狀腺功能減退的患者,進(jìn)行飲食調(diào)整。
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