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利尿食物及水果有哪些

參與醫(yī)生

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 錢小強 主治醫(yī)師
最好的利尿的食物就是水,多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分經(jīng)過腎臟過濾以后形成尿液,經(jīng)過濃縮進入輸尿管,通過膀胱排出體外。如果多喝水,水進入血液以后會影響腎臟過濾,達到利尿的目的。當然,也有很多其他食物,例如含有糖分比較多的西瓜,也是很好的利尿食物。當出現(xiàn)尿路感染,引起尿頻、尿急、尿痛等不適時,需要多喝水,促進尿中細菌從體內(nèi)排出。但如果是慢性水腫或者有腹水、胸腔積液等情況,這時多喝水反而不利??梢酝ㄟ^一些藥物,比如螺內(nèi)酯、呋塞米來促進尿液的生成。但如果是因為梗阻因素導致小便尿不出來,比如雙側(cè)尿路結(jié)石,或者老年男性前列腺增生引起的排尿障礙,此時多利尿,反而有危險,會導致腎積水的加重,導致膀胱充盈程度加重,反而不利。所以要區(qū)別對待,注意利尿有前因后果,不能隨便利尿。
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