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腰椎間盤突出吊單杠管用嗎

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 朱瑜琪 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出發(fā)生后,適當(dāng)進行引體向上、吊單杠,從理論講存在較多好處。因為腰椎間盤突出一方面是由于腰椎間盤發(fā)生退變,另一方面是腰椎兩個椎體之間壓迫椎間盤導(dǎo)致突出。而吊單杠是對腰椎進行拉伸從而減少椎間壓力,并且能夠增加后縱韌帶張力,而后縱韌帶可以保護椎間盤向后突出,張力增加可壓迫突出椎間盤復(fù)位。 因此,進行引體向上或拉單杠對腰椎間盤突出有利。但是腰椎間盤突出癥治療和預(yù)防屬于系統(tǒng)工程,單純通過吊單杠無法治愈,綜合治療效果更好。
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