下半身肥胖患者的減肥與全身肥胖患者的減肥方式基本相同。肥胖為全身肥胖，但部分患者下半身更為明顯，所以下半身肥胖患者減肥需要進(jìn)行整體減肥計劃和減肥措施，如做到飲食有節(jié)制，吃飯7-8分飽，避免過度飲食，過多能量進(jìn)入體內(nèi)，促進(jìn)身體的能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝?；颊咴诳刂骑嬍车幕A(chǔ)上要適當(dāng)增加鍛煉，因為在鍛煉的過程中，身體消耗的能量形成機(jī)體能量負(fù)平衡，全身脂肪能得到較好的動員、分解，對于下半身肥胖同樣能起到很好的作用，如游泳、跑步、健步走等均可以適當(dāng)進(jìn)行。飲食控制加上適當(dāng)鍛煉對于下半身肥胖患者減肥有重要作用。