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高血脂吃什么比較好
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血脂高該吃什么可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行:1、低鹽、低脂飲食:即患者吃菜的時(shí)候,盡可能不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的肥肉,比如豬油。在目前不少人習(xí)慣用豬油等動(dòng)物脂肪炒菜,雖然菜的味道會(huì)比較好,但實(shí)際上吃了之后,患者的血糖、血脂會(huì)受到影響。總之,建議高脂血癥的患者先從飲食方面去控制、治療,觀察血糖能否下降;2、服用降脂藥:即調(diào)血脂的藥,因?yàn)椴⒉皇茄降驮胶茫F(xiàn)在常用的藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。另外,如果是以甘油三酯增高為主,可能還要吃貝特類的藥物,比如苯扎貝特等。但是甘油三酯增高通常和飲食的關(guān)系比較大,因此建議甘油三酯高的患者,盡可能少到外面餐館就餐,盡量在家里做飯吃飯,這樣脂肪的攝入可能會(huì)更合理。
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