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高血脂吃什么好降血脂
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 童傳鳳 主任醫(yī)師
高血脂的患者除了服用藥物外,還可通過生活和飲食的干預(yù)來降低血脂,具體情況如下:一、調(diào)整生活方式:1、飲食調(diào)整:飲食應(yīng)清淡,菜中需盡量少放油,平時還應(yīng)較少脂肪含量、膽固醇含量較高的動物內(nèi)臟,以及動物脂肪類食物;2、適當運動:應(yīng)積極進行適當體育運動,控制自身體重,并消耗體內(nèi)儲存的血脂,使其保持一個動態(tài)的平衡。二、??浦委煟喝艋颊咴谡{(diào)整生活方式后血脂控制效果依然不佳,則需進行??浦委煟趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)導(dǎo)致血脂升高的原因,采取對癥的治療措施。1、低密度膽固醇升高:可使用他汀類的藥物治療,如夜間服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,或口服依折麥布等抑制膽固醇吸收的藥物,以降低體內(nèi)血脂;2、甘油三酯高:應(yīng)服用貝特內(nèi)的藥物控制血脂,包括非諾貝特以及力平之。此外飲酒、血糖過高、甲狀腺功能亢進等因素,均可導(dǎo)致患者的甘油三酯升高。所以除用藥治療外還需積極控制誘發(fā)因素,如戒酒、限酒等,使血脂處于理想水平。
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