問
抑郁癥了能不能自我調(diào)理呢？

20歲

       2014-09-21 10:02      瀏覽6904次
    病情描述：
    上大學(xué)后由于受到同學(xué)的排擠，所以心里總是感覺非常的悲觀和絕望，慢慢地感覺心情不是不好，感覺對什么事情都沒有興趣了，我懷疑我得的是輕度的抑郁癥，抑郁癥該怎么辦呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-21 08:06
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，從高中就是這個(gè)狀態(tài)，很難受很難受，現(xiàn)在大一，我家人也不管我了，也不. 答：有些朋友根本不是抑郁癥，只是短時(shí)間情緒不好，或一二件事情引起心情不高興，就以為是抑郁癥，這是杞人憂天了。大部分抑郁癥是自己的心理壓力過大，。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-21 10:08
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