問
重度抑郁癥，該如何自我調(diào)節(jié)出來?

       2014-09-16 16:18      瀏覽9822次
    病情描述：
    我的一位遠(yuǎn)房表姐，患有重度抑郁癥，經(jīng)常在遇到不順心的事，就脾氣很暴躁，她這種情況很擔(dān)心，想咨詢一下，重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，不要總躺在床上，多做戶外運動，同時要樹立信心，積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治，用沒有毒副作用的中藥調(diào)理，再加上心理調(diào)理.建議多出來散散心，聽聽音樂跳跳舞，平時心情不要老憂郁，多加強(qiáng)自我鍛煉.

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-16 14:23
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