重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?有何辦法嗎

22歲

       2015-03-28 06:43      瀏覽9470次
    病情描述:
    我的一位遠(yuǎn)房表姐,患有重度抑郁癥,經(jīng)常在遇到不順心的事,就脾氣很暴躁,她這種情況很擔(dān)心,想咨詢一下,重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?想得到怎樣的幫助:重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理.:建議多出來散散心,聽聽音樂跳跳舞,平時(shí)心情不要老憂郁,多加強(qiáng)自我鍛煉.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-28 07:01
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有用(12)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等,但藥物并無法根治。fH

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-28 08:34
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,主要以藥物治療為主,其次可以再配合一些心理治療法,效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí),可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒,如果有時(shí)間,平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒,對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-28 09:21
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有用(18)