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體脂率是什么意思,體脂率過高的危害
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李萍 主任醫(yī)師
體脂是指身體內(nèi)的脂肪,體脂率是人體內(nèi)脂肪含量占人體內(nèi)體重的百分比,又稱之為體脂百分比,體脂率是衡量肥胖的一個新指標(biāo),它與體重指數(shù)(BMI)相比,測量起來相對較難,但是更為準(zhǔn)確,受影響因素更小。成人體脂率的正常范圍,女性是20%-25%,男性通常是15%-18%,如果體脂率過高可以診斷為肥胖,肥胖的危害具體如下:1、增加代謝疾病的風(fēng)險:比如糖尿病、高血壓、高脂血癥、代謝綜合征的發(fā)病風(fēng)險增加;2、誘發(fā)疾?。悍逝诌€可以導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停、骨關(guān)節(jié)病、靜脈血栓;3、影響生殖系統(tǒng):女性可以出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕,男性可以出現(xiàn)陽痿、少精;4、增加腫瘤的風(fēng)險:主要見于女性,可以增加子宮內(nèi)膜癌,以及乳腺癌的風(fēng)險,男性可以增加前列腺癌的風(fēng)險。
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