體脂率是人體內(nèi)脂肪含量占人體體重的百分比，又稱為體脂百分比，體脂率的測定主要有以下幾種方法：1、醫(yī)學(xué)方法：醫(yī)學(xué)上經(jīng)常用的測量方法是體脂率的金標(biāo)準(zhǔn)，但是比較復(fù)雜，價(jià)錢比較昂貴，主要有核磁共振、雙能X線檢查、雙標(biāo)水方法；2、常規(guī)方法：主要包括人體成分分析儀、體脂鉗，人體成分分析儀主要是采用電阻法進(jìn)行測定，體脂鉗主要可以測定局部的皮脂；3、家中方法：在家中還可以用體脂秤進(jìn)行體脂率測定，體脂秤除了測定測量體重以外，還可以測定肌肉含量、身體水分含量以及內(nèi)臟脂肪含量，存在一定誤差。體脂率主要是診斷肥胖的一個(gè)指標(biāo)，還可以通過公式法、圖片法進(jìn)行體脂率的測定。