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腰椎壓縮性骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
- 腰椎壓縮性骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 武俊英 主任醫(yī)師
腰椎性壓縮性骨折病人需要做康復(fù),早期可以在骨折區(qū)域墊毛巾卷,讓它有向外擴展的力,通過牽引力使腰椎壓縮得到緩解,早期訓(xùn)練還可以加上呼吸訓(xùn)練。
其實對于壓縮性骨折問題也是穩(wěn)定性問題,早期配合呼吸訓(xùn)練,可以緩解腰椎壓縮性骨折疼痛問題,也可以通過呼吸訓(xùn)練加強腹內(nèi)壓增強,能夠加強整個腰椎穩(wěn)定性的鞏固訓(xùn)練,同時可以在環(huán)節(jié)中間加臥位下四肢力量訓(xùn)練,尤其是下肢力量訓(xùn)練。臥床結(jié)束以后對患者恢復(fù)非常重要,而這個時期在骨科指導(dǎo)下做腰圍佩戴,如日常生活中大小便,需要戴腰圍下進行或是適度行走時,也要在腰圍保護下進行,不然體重會壓縮骨折區(qū)域產(chǎn)生負面效應(yīng)。
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