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股骨頭壞死鍛煉方法

參與醫(yī)生

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
股骨頭壞死早期盡量減少負重,為了避免發(fā)生塌陷建議患者扶雙拐或坐輪椅。對于單側(cè)股骨頭壞死用單拐,雙側(cè)股骨頭壞死建議用輪椅或者雙拐,主要目的是減輕股骨頭壓力。 患者仍然可以采取一定的運動鍛煉,如游泳、騎自行車、下肢的無負重功能鍛煉。還可以躺在床上做直腿抬高的肌肉功能訓練,可以鍛煉股四頭肌力量,避免下肢肌肉萎縮。除此之外,適當鍛煉也可以加快局部血液循環(huán),也有助于股骨頭壞死修復。
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