股骨頭壞死是否能鍛煉，需根據(jù)股骨頭壞死和病情分期決定，具體如下： 1、早期股骨頭壞死不能鍛煉，0期、Ⅰ期股骨頭壞死，最重要的治療原則是減少負(fù)重，給股骨頭緩沖，避免股骨頭壞死近處發(fā)展而發(fā)生塌陷； 2、Ⅱ期或者Ⅲ期的股骨頭壞死，經(jīng)過(guò)適當(dāng)保守治療，并沒(méi)有阻斷病情進(jìn)一步發(fā)展，推薦正常運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有疼痛的情況下需要活動(dòng)，避免骨質(zhì)疏松發(fā)生、避免肌肉產(chǎn)生萎縮，為后期治療提供基礎(chǔ)； 3、晚期的股骨頭壞死，已經(jīng)無(wú)法正常活動(dòng)，一活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生疼痛，建議盡早進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。如果已經(jīng)到晚期股骨頭壞死，不能正常運(yùn)動(dòng)，即便拖10-200年以后再做手術(shù)，肌肉萎縮、骨骼萎縮、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)使用壽命也并不長(zhǎng)。 所以根據(jù)不同分期，選擇不同治療方案，髖關(guān)節(jié)壞死、股骨頭壞死都可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。