懷孕可以進(jìn)食三文魚，三文魚屬于海產(chǎn)品，如果孕婦本身對(duì)海產(chǎn)品無(wú)過(guò)敏史，便可以進(jìn)食三文魚。三文魚較喜愛(ài)生吃，但在懷孕期建議最好不要生吃三文魚，因?yàn)檫M(jìn)食生的食物可能會(huì)攜帶寄生蟲，孕期如果發(fā)生寄生蟲，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入。三文魚生吃還可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹瀉癥狀。孕期需避免進(jìn)食生的食品，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)攜帶大量細(xì)菌或其它病原微生物，對(duì)身體健康以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利，所以需進(jìn)食熟的三分魚，才較為安全。孕期對(duì)食品無(wú)特別禁忌，如果沒(méi)有食物過(guò)敏史，哪一種食物均可進(jìn)食，但在烹飪上需比未懷孕時(shí)更加小心，需將食品做熟且熟透。