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肩周炎自我鍛煉能治療嗎
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 李春根 主任醫(yī)師
肩關(guān)節(jié)周圍炎又叫五十肩或凝肩,是很多中老年人常見的骨關(guān)節(jié)疾病,在50歲左右的時候一旦出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動之后疼痛,并伴有活動受限,應(yīng)該想到肩關(guān)節(jié)是不是出問題,應(yīng)該到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。另外,應(yīng)該還考慮到有沒有肩袖損傷,肩袖有活動的疼痛弧,一般從60°-120°活動就會很疼痛,在范圍內(nèi)活動疼痛會明顯減輕,患者有明確外傷史的情況下,通過查體以及核磁檢查能明確排除肩袖損傷。肩周炎還有可能是頸椎病引起,應(yīng)該再檢查一下頸部情況,如拍X光、CT、核磁,看有沒有頸椎疾病。如果明確排除其它診斷,便能明確為肩周炎,肩周炎自然病程是一年左右,在一年期間經(jīng)過有效的康復(fù)訓(xùn)練,如積極功能練習(xí),病人能夠得到有效治療。有相當(dāng)一部分患者癥狀改善不明顯,通過有效康復(fù)訓(xùn)練效果不明顯的患者,應(yīng)該到醫(yī)院明確診斷和治療。
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