兒童夜間睡眠不佳的原因，具體如下：1、環(huán)境因素：兒童體溫以及體液調(diào)節(jié)功能不佳，要求睡眠時環(huán)境溫度適宜，通常室溫需要保持在24-26℃，應避免室內(nèi)溫度較高、較低，同時也應避免穿衣較多、較少，否則可影響舒適感，出現(xiàn)夜間睡眠不佳、哭鬧等現(xiàn)象；2、飲食因素：兒童消化功能欠佳，易出現(xiàn)消化道癥狀，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或腸絞痛等癥狀，上述癥狀在夜間均會有所加重，導致兒童出現(xiàn)睡眠不佳情況。需要進行撫觸，促進腸蠕動，緩解腸絞痛癥狀，從而改善睡眠情況；3、維生素D缺乏：兒童可能會出現(xiàn)夜間睡眠不安、易驚、多汗等情況，維生素D補充不足時可以出現(xiàn)缺鈣情況，而鈣具有鎮(zhèn)靜安神作用，所以此時需要補充維生素D，可以促進鈣、磷吸收和利用，必要時需補充鈣劑；4、疾病因素：兒童夜間睡眠不佳，需要注意是否存在疾病影響，必要時建議及時就診。