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嬰幼兒缺鈣吃什么鈣好

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
嬰幼兒在缺鈣時補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣均可以。劑型上來講泡騰劑型或滴劑均可以,所以只要是正規(guī)廠家、品牌生產(chǎn)的鈣劑均可以。但在給嬰幼兒補(bǔ)鈣時要注意以下幾點(diǎn):1、關(guān)注含鈣量:不要關(guān)注碳酸鈣、乳酸鈣的量,而要關(guān)注其中鈣元素的量,以免出現(xiàn)補(bǔ)鈣但鈣元素量不足的問題;2、單獨(dú)補(bǔ)鈣:在給嬰幼兒吃鈣劑時不要與奶在一起服用,也不要與輔食在一起服用,因?yàn)槟袒蜉o食中的蛋白質(zhì)會影響鈣質(zhì)吸收,所以要在兩頓飯或兩頓奶中間補(bǔ)鈣,至少要與飯或者奶間隔1小時;3、補(bǔ)充維生素D:單純補(bǔ)充鈣劑不能緩解缺鈣的癥狀,維生素D可促進(jìn)鈣吸收,在補(bǔ)鈣的同時要補(bǔ)充維生素D。
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