鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，孩子缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致佝僂病或手足搐搦癥，甚至出現(xiàn)驚厥等癥狀，常見的補(bǔ)鈣方法有以下幾種：1、應(yīng)用鈣制劑：如果孩子明顯缺鈣時(shí)，血清鈣水平下降，此時(shí)應(yīng)當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣制劑，臨床上常用的為葡萄糖酸鈣口服液、醋酸鈣、碳酸鈣、乳鈣、氨基酸螯合鈣等，均可應(yīng)用。如果孩子消化功能正常，均可通過胃腸道吸收至血液中，提高血鈣水平；2、飲食補(bǔ)充鈣：還可通過飲食調(diào)整來補(bǔ)充鈣，含鈣量較高的食物包括奶制品、乳類食品、豆類食品，某些綠葉蔬菜中的含鈣量也較高，均可從飲食上調(diào)整。?此外，還要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)胃腸道吸收鈣，也能促進(jìn)腎小管重吸收鈣，對維持血鈣水平具有重要的作用。所以，在補(bǔ)鈣的同時(shí)也應(yīng)補(bǔ)充維生素D，并且讓孩子多接受光照，促進(jìn)皮膚合成維生素D，均有助于孩子補(bǔ)鈣。