問(wèn)
強(qiáng)迫癥這個(gè)如何自我治療？

30歲

       2014-09-09 04:02      瀏覽7832次
    病情描述：
    我一直都患有強(qiáng)迫癥，而且現(xiàn)在還越來(lái)越嚴(yán)重。平時(shí)經(jīng)常會(huì)強(qiáng)迫自己洗手，總是覺(jué)得自己的手上很臟。每天出門(mén)的時(shí)候也喜歡反復(fù)的鎖門(mén)。不然就會(huì)覺(jué)得特別的不放心。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-09 00:17
向TA提問(wèn)

有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，患上了強(qiáng)迫癥，你平時(shí)要注意休息，盡量不要讓自己有太大的心里壓力，生活態(tài)度要積極，多與其他人溝通。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-09 04:12
向TA提問(wèn)

有用(10)