糖尿病吃什么降糖?6種食物勝過(guò)降糖藥

    發(fā)布時(shí)間:2017-03-03   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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糖尿病吃什么降糖?6種食物勝過(guò)降糖藥

  糖尿病日常飲食有一定要求,通過(guò)合理飲食來(lái)控制血糖,那么糖尿病吃什么最有好處,能夠攝入一定能量又能降糖。

糖尿病吃什么能降糖?

1、奶制品

奶制品是豐富的鈣和維生素D組合的最佳食物,有助于改善糖尿病病情。最新研究發(fā)現(xiàn),女性每天攝入1200毫克鈣和800國(guó)際單位維生素D,罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低33%。

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