克服早泄的方法大致如下：1、自信：成熟男性在性生活時要有自信，只要陰莖勃起有足夠的硬度，自信心較重要；2、性技巧：在性生活時，可以在每一次即將射精時停下，恢復一段時間后，射精欲望過去后，再繼續(xù)性生，可能性生活的時間就會延長；3、降低敏感度：龜頭過度敏感時，要觀察有無包皮過長或包莖的情況，如果存在此情況，建議行包皮環(huán)切或包莖手術，早泄的情況會逐漸得到緩解。要鍛煉龜頭的耐磨性，如果暫時不做手術，可以將包皮翻開，使龜頭外漏，在運動時使龜頭與內(nèi)褲、內(nèi)衣進行摩擦，從而降低龜頭的敏感度，也是較重要的方面。