睡眠不足對兒童影響較多，具體如下：1、精神狀態(tài)：睡眠不足時可能影響兒童精神狀態(tài)，表現(xiàn)為昏昏欲睡、缺乏運動和玩耍興趣，尤其為學(xué)齡期兒童上課時易困倦、無法專心聽講，出現(xiàn)注意力無法集中，持續(xù)時間較長時，可能影響學(xué)習(xí)成績以及智力發(fā)育；2、消化功能：睡眠時出現(xiàn)消化功能增強存在消化液分泌，如果兒童睡眠不充足時，可能導(dǎo)致白天食欲較差，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)惡心、腹脹或者便秘情況。睡眠不足可能影響消化、吸收功能，從而間接影響生長發(fā)育，包括身高、體重等；3、其他影響：夜間生長激素分泌較旺盛，如果兒童夜間睡眠較少、睡眠不足時，可能影響生長激素釋放，影響兒童身高。此外，睡眠不足時還會出現(xiàn)抵抗力降低、易罹患疾病。因此，兒童需要保證充足睡眠時間和睡眠質(zhì)量，有利于正常生長發(fā)育。