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吃什么補鉀

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 史曉陽 副主任醫(yī)師
補鉀的食物通常包括蔬菜、水果,具體如下:1、蔬菜:如菌類、香菇、木耳、白菜、芥藍;2、水果:如香蕉、橘子,尤其香蕉含鉀量較高;3、海產(chǎn)品;4、豆制品。食物可以幫助及時糾正血鉀的水平,幫助血鉀提升。過量的補鉀,實際上也會加重血鉀進一步升高,需要關注血壓水平,定期做好腎功能、電解質(zhì)的檢測。
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