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吃什么水果補(bǔ)鉀最快

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
橙子、橘子、香蕉的鉀離子含量比較高,所以可以通過吃橙子、橘子、香蕉補(bǔ)鉀,但是實(shí)際補(bǔ)鉀時(shí),食物和藥物的補(bǔ)充都比較必需,完全通過靜脈補(bǔ)鉀特別受限。如果有典型的低鉀血癥,首先要明確原因。因?yàn)檎H撕苌贂?huì)出現(xiàn)低鉀血癥,鉀離子受機(jī)體調(diào)控,飲食、細(xì)胞內(nèi)的鉀可以互相轉(zhuǎn)化。如果反復(fù)出現(xiàn)低鉀血癥,可能是胃腸功能有問題即慢性腹瀉,吃水果補(bǔ)鉀達(dá)不到效果,可能需要靜脈補(bǔ)鉀,或者是用特殊含鉀制劑幫助補(bǔ)鉀。但是如果是因?yàn)殁浀偷牟欢嗷蛘呤墙谛枰焖傺a(bǔ)鉀,可以在服用其他鉀制劑的情況下聯(lián)合一些水果補(bǔ)鉀,包括含鉀比較高的橙子、橘子、香蕉,相比其他水果含鉀比較高,同時(shí)盡可能地要避開有利尿劑的水果,因?yàn)槔騽┛赡軙?huì)促進(jìn)鉀的排泄。
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