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吃什么補(bǔ)鉀

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
低鉀血癥的病因較多,在部分患者,尤其是老年患者中,攝入可能是很重要的因素,所以發(fā)生低鉀血癥的時(shí)候,日常飲食中要注意服用高鉀的食物。有些蔬菜相對含鉀量比較高,比如菠菜、紫甘藍(lán)、香菜、扁豆、蠶豆、毛豆,可以多吃些。另外,有些水果含鉀量也比較高,比如香蕉、橘子、柚子、蜜瓜。 通過飲食調(diào)整以后,可以到醫(yī)院復(fù)查血鉀,如果仍然是低鉀血癥,一定要進(jìn)一步就診。因?yàn)檠浀统藬z入問題,還可能是排出的問題,有些腎臟疾病或者內(nèi)分泌疾病造成腎臟排鉀增多,也會造成低鉀血癥。
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