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老人缺鉀吃什么補(bǔ)得最快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
老人缺鉀要想補(bǔ)得最快,需要適當(dāng)多吃含鉀豐富的食材,更重要的是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到缺鉀的病因進(jìn)行治療,也需要安全的使用補(bǔ)鉀的藥物。老人缺鉀以后會(huì)出現(xiàn)各種癥狀,如心律失常、肌肉無(wú)力、食欲減退、腹脹、便秘等。具體方法如下:1、飲食:老人缺鉀以后,要多吃含鉀豐富的食物,比如新鮮的水果,如蘋(píng)果、梨、香蕉、草莓、櫻桃、葡萄、橘子、柚子,都含有豐富的鉀,而各種蘑菇、海產(chǎn)品里面的海帶、紫菜含鉀量也很豐富,還有含鉀豐富紅肉、白肉,都可以讓老人交替食用;
2、治療原發(fā)病:由于引起低鉀血癥有各種疾病,人體又沒(méi)有很健全的保鉀機(jī)制,因此對(duì)老人缺鉀,更重要的是要找到缺鉀病因,進(jìn)行正確的治療;
3、藥物治療:老人缺鉀不僅要吃含鉀豐富的食材,但有些老年人胃腸功能減退、進(jìn)食有困難,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,包括口服補(bǔ)鉀藥物,甚至靜脈補(bǔ)鉀。
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