小寶寶的補(bǔ)鐵食物比較受局限，主要包括以下幾種：1、紅肉：比如瘦的豬肉、牛肉、羊肉，如果小寶寶還沒(méi)有添加以上輔食，可能會(huì)造成其消化道負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)根據(jù)其具體年齡酌情選用；2、蛋黃：適合已添加輔食的小寶寶，又含有豐富的鐵劑，所以對(duì)于已經(jīng)添加輔食的小寶寶，可以考慮食用蛋黃補(bǔ)充鐵劑；3、動(dòng)物的血液制品：比如豬肝、豬血、雞肝、雞血，均含有豐富的鐵劑，而且為有機(jī)鐵、血紅蛋白鐵，較好吸收且利用率高，適合年齡較小的寶寶。此外，小寶寶因?yàn)橄δ苡绊?，?duì)植物性的鐵吸收效果不佳，比如菠菜、大棗、枸杞子等，可能均不適合其補(bǔ)鐵。小寶寶補(bǔ)鐵可以進(jìn)行食補(bǔ)，如果缺鐵、貧血比較嚴(yán)重，均需要及時(shí)到醫(yī)院就診，給予口服鐵劑進(jìn)行治療。