高血壓禁忌癥最重要從這幾個方面： 1、飲食方面：忌油膩、辛辣、刺激、生冷食物，忌高鹽飲食、忌高糖高脂肪飲食，這是飲食方面，情志方面就是忌情緒波動，緊張、焦慮或壓抑； 2、生活習(xí)慣方面：忌三餐過饑過飽、忌吸煙飲酒、忌熬夜及便秘用力排便； 3、運(yùn)動方面：忌激烈的運(yùn)動過度勞累。 治療方面忌隨意更換降壓藥物或停藥，高血壓患者能做到上面幾點(diǎn)血壓大多數(shù)能夠平穩(wěn)控制。但是如果明確是高血壓患者，還要根據(jù)血壓的情況規(guī)律口服降壓藥物。不能高鹽高脂飲食，特別是不能突然停藥，而且血壓的波動對血管損害是很大的，不能血壓正常了就停下藥。還有慎用能夠使血壓升高的藥，如非甾體類抗炎藥，主要是止痛藥，就服用這些藥會引起血壓的增高。如果患者血壓高，像動物內(nèi)臟、太肥膩的食物也不要吃了，還有濃茶跟咖啡。粗茶淡飯，控制好體重和藥物共同的協(xié)同作用，才能使血壓保持平穩(wěn)的狀態(tài)。