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初乳怎么催奶
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
早吸吮、早接觸、平衡膳食、適當(dāng)按摩疏通乳腺管是催乳的基本方式,具體如下:
1、早吸吮、早接觸:通過(guò)兒童與母親皮膚接觸,可調(diào)整母親心情并改善內(nèi)分泌環(huán)境,促進(jìn)垂體后葉激素與泌乳素分泌,進(jìn)而增加乳汁分泌與排出。早吸吮可以有效刺激乳頭反射性引起垂體后葉激素分泌,垂體后葉激素分泌的催產(chǎn)素與泌乳素是刺激乳腺分泌乳汁與乳腺導(dǎo)管收縮、排出乳汁的最基本內(nèi)分泌激素,因此早吸吮也是較有效地催乳方式;2、平衡營(yíng)養(yǎng):建議多攝入容易消化、高蛋白及富含維生素、礦物質(zhì)的食物;3、適當(dāng)按摩:通過(guò)按摩改善乳腺血液循環(huán)、疏通乳腺管,起到催乳、通乳的作用。
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