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糖尿病能吃牛肉干嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃牛肉干。牛肉干能量相對(duì)比較高,在牛肉干加工過程中可能會(huì)加入調(diào)料增加口感,包括鹽等。糖尿病患者要求低鹽飲食,如果攝入太多鹽,導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo),則會(huì)非常不利。由于牛肉干蛋白質(zhì)含量很高,所以糖尿病患者可以吃牛肉干,但一次不要吃得太多,因?yàn)榕H飧傻氖澄锾砑觿绕涫躯}的加入比較高。如果過多攝入蛋白質(zhì)、脂肪或高能量,時(shí)間長(zhǎng)了以后在體內(nèi)仍然會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,不利于整體的血糖控制。如果一次大量攝入、長(zhǎng)期吃,勢(shì)必也會(huì)增加體重,所以建議少量吃。
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