對(duì)于糖尿病患者，不推薦吃荔枝干，荔枝本身升糖指數(shù)比較高，如果再做成果脯，其含糖量會(huì)更高，所以糖尿病或者是血糖高的人，就不推薦吃荔枝或者是荔枝干。但是部分人可能在血糖控制得非常好的前提下，偶爾吃一兩個(gè)，也不是絕對(duì)不可以，但不是非常推薦。畢竟其本身的升糖指數(shù)比較高，如果在血糖控制不好的時(shí)候再吃，會(huì)明顯地升高血糖，造成血糖的波動(dòng)，不利于整體的血糖的控制。如果糖尿病患者想吃水果，可以選升糖指數(shù)比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃等都可以吃。升糖指數(shù)比較高的水果、蔬菜，還是盡可能地稍微控制。如果確實(shí)想吃，血糖控制非常好，在兩頓飯之間吃一兩個(gè)，千萬(wàn)不要吃多，不能一次大量地吃，這樣肯定會(huì)影響血糖控制，造成血糖的波動(dòng)，也不利于整體的血糖的調(diào)控的方式。所以在患有糖尿病時(shí)，不是非常推薦吃荔枝、大棗、大棗干、葡萄干之類升糖指數(shù)非常高的水果及果干。