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糖尿病病人能吃荔枝降血糖嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
荔枝是生活中比較常見的水果,味道非常鮮美,而且含糖分比較高。糖尿病患者是否可以吃,要看糖尿病患者目前血糖的控制情況,具體如下:1、血糖控制不太好:血糖比較高時,吃荔枝有可能會增加血糖波動,增加控制血糖的難度;2、血糖恢復正常:這時可以吃荔枝,但是在吃時要注意量,因為正常人吃的較多對血糖可能不會有太大影響,但是糖尿病患者一次吃的較多有可能會引起血糖的波動。一般建議糖尿病患者每次吃這種水果的量是正常人的1/3-1/4,而且請?zhí)悄虿』颊哂涀?,吃完以后要監(jiān)測血糖。因為不同的人吃同樣的荔枝,血糖增高的幅度不一樣,因此要了解荔枝對于自己血糖的影響程度。吃荔枝以后發(fā)現(xiàn)血糖升得很高,以后盡量少吃或者進一步減少吃的量,如果血糖影響不大,可以適量地吃。
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