抽煙某種程度上可以幫助機體進行減肥，但是吸煙本身危害巨大，不建議患者用吸煙方法進行減肥。煙中主要含有尼古丁，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起多巴胺分泌，多巴胺分泌過多時機體可以產(chǎn)生愉悅感，同時饑餓感不明顯，而且尼古丁有增加基礎(chǔ)代謝的作用，使得代謝增快，可以達到一定的減肥效果。在尼古丁作用下，胃腸道黏膜容易發(fā)生損傷，胃腸道黏膜損傷以后，對食物的消化、吸收都會產(chǎn)生一定的抑制作用，長期以往容易造成一定程度上的消瘦。吸煙帶來的危害巨大，煙中的尼古丁對血管、神經(jīng)都有一定損害，最重要的損害是容易引發(fā)肺癌，肺癌的致死率非常高，存活時期非常短，一般不超過3年。因此不建議患者用抽煙的方法來減肥，想達到真正意義上的減肥，應(yīng)該從飲食、運動兩方面著手，對每天進食量進行總大卡控制，同時選擇一項適合自己的運動堅持下來，當入量少于出量就可以達到減肥的效果。