目前手機(jī)對于我們的重要性不言而喻，無論學(xué)習(xí)、工作，還是生活上，均離不開手機(jī)。這世界上最遠(yuǎn)的距離莫過于我們近在咫尺，卻相隔千萬里，其中手機(jī)發(fā)揮著功不可沒的作用。手機(jī)帶來便利的同時(shí)，也給眼睛帶來了不良后果，比如大部分人感覺看手機(jī)時(shí)間長，眼睛會疼，甚至發(fā)生嘔吐、頭痛，嚴(yán)重的會導(dǎo)致失明。而其原因在于： 1、視疲勞：人的眼睛在看東西時(shí)會自動(dòng)調(diào)節(jié)，為了看清楚，長時(shí)間工作下會調(diào)節(jié)過多，這就意味著睫狀肌不能得到放松，就會出現(xiàn)視疲勞癥狀； 2、干眼癥：人在看東西時(shí)會不自覺眨眼，使淚膜平均分布在眼睛表面上。長時(shí)間看手機(jī)，瞬目會減少，導(dǎo)致淚膜破壞，所以出現(xiàn)干眼、眼睛疼痛； 3、視頻終端綜合征：長時(shí)間看手機(jī)、電腦等產(chǎn)品，由于它們的光線對眼睛產(chǎn)生刺激，就會出現(xiàn)疼痛。