收藏 手機(jī)看

分享

手機(jī)看的眼睛疼要注意什么

參與醫(yī)生

浙江醫(yī)院 徐潔慧 主任醫(yī)師
眼睛疼的原因很多,需根據(jù)患者的年齡狀態(tài)、屈光狀態(tài)進(jìn)行治療,具體如下: 1、40歲以上人群眼睛看久了會(huì)出現(xiàn)眼睛痛,可能考慮是屈光狀態(tài)有問題,即有沒有老花眼。老花眼的人近距離閱讀、看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)都會(huì)讓眼睛疲勞,疲勞后會(huì)出現(xiàn)眼睛酸、脹,甚至疼痛的感覺。治療應(yīng)先讓眼睛放松,閱讀時(shí)間不要過長(zhǎng),最關(guān)鍵的是去驗(yàn)光,配老花鏡,簡(jiǎn)單地把問題解決; 2、有些年輕人沒有老花,看久了眼睛疼考慮出現(xiàn)干眼癥,閱讀時(shí)盯著一個(gè)東西看時(shí)間過久,眼睛瞬目,即眨眼睛次數(shù)減少,眼睛表面的淚膜,即一層水樣的東西,眼睛出現(xiàn)干燥后很多角膜上的神經(jīng)末梢暴露,會(huì)產(chǎn)生干澀感、刺激感、疼痛感。任何不適都可能跟用眼時(shí)間過久、眼表面缺水、干眼有關(guān),所以建議患者合理用眼、衛(wèi)生用眼,不要讓眼睛太疲勞。
相關(guān)視頻