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孩子便秘吃什么好
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
一般來說,當(dāng)孩子便秘時(shí),建議多吃一些膳食纖維豐富的食物,比如青菜和水果。其中像芹菜、韭菜這樣的青菜,以及蘋果、梨和香蕉這樣的水果,都富含膳食纖維,對緩解孩子的便秘有幫助。然而便秘的原因可能很復(fù)雜,對于功能性便秘,通過飲食可以促進(jìn)孩子的排便。但對于器質(zhì)性便秘,需要及早找到原因并進(jìn)行針對性治療才能真正緩解。簡單地改變食物不能改善這種情況,比如有些孩子的便秘是由巨結(jié)腸引起,這時(shí)需要盡早進(jìn)行手術(shù)治療。還有一些孩子的便秘可能與甲狀腺功能異常有關(guān),這時(shí)需要及早進(jìn)行甲狀腺功能的治療。另外,有些孩子的便秘可能與食物過敏有關(guān),這時(shí)非常重要的是要避免可能過敏的食物,而不是吃一些什么。只有針對性地治療之后,便秘的情況才能真正緩解。對于大多數(shù)孩子的便秘主要和功能有關(guān),適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維豐富的食物仍然有好處。
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