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孩子經(jīng)常便秘怎么處理

參與醫(yī)生

確實(shí)現(xiàn)在很多孩子可能出現(xiàn)便秘,明確孩子便秘,就是大便干硬的情況下,首先最基礎(chǔ)的、最根本的,也是需要長期去做的一件事就是飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理。很多孩子便秘都是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起,現(xiàn)在生活環(huán)境都改善了,很多孩子吃的比較精細(xì),可能會(huì)有偏食、挑食,容易引起便秘。當(dāng)孩子便秘的時(shí)候,最根本的先要保證孩子多吃膳食纖維含量比較高的食物,如新鮮的蔬菜和水果,包括芹菜、豆類、火龍果、西梅、白薯等,都非常有助于緩解孩子的便秘。另外要保證孩子多喝水,雖然水分大部分從腎臟排泄,但是多喝水也還是有助于大便性狀的緩解,促進(jìn)便秘好轉(zhuǎn)。除此之外在孩子便秘的時(shí)候,因?yàn)榇蟊愀捎?,孩子可能排便痛苦,所以可能?huì)有不愿意排便的表現(xiàn)。在便秘急性期,食物干預(yù)比較慢,可以考慮添加一些含有低聚糖、低聚果糖、水蘇糖、膳食纖維等益生元成分的益生菌,對便秘有好處。如果孩子便秘很嚴(yán)重,急性期也可以考慮添加藥物,如小月齡孩子可以使用乳果糖,大一點(diǎn)的孩子可以考慮添加聚乙二醇,口服藥有助于大便性狀的緩解,打破惡性循環(huán),緩解排便恐懼,有助于便秘進(jìn)入良性循環(huán),然后逐漸好轉(zhuǎn)。因?yàn)殚_塞露可能有局部損傷或者依賴等相關(guān)問題,所以不是特別推薦。當(dāng)然偶爾使用問題不大,但是不推薦長期依賴開塞露來幫助排便。
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