收藏 手機(jī)看

分享

如何解決孩子便秘

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
引起孩子便秘的原因多種多樣,需要結(jié)合引起便秘的原因綜合處理,具體如下:1、飲食調(diào)整:首先比較基礎(chǔ)的,也需要長期進(jìn)行的是飲食調(diào)整,保證孩子充足的飲水量以及飲食量,不能吃太少,吃特別少容易導(dǎo)致便秘。另外,注意保證其營養(yǎng)的均衡攝入,包括油脂類食物,以及富含膳食纖維含量的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,都有助于緩解孩子的便秘;2、藥物:便秘特別嚴(yán)重、干硬的情況,可以考慮用藥如乳果糖或聚乙二醇等都比較好,能夠緩解孩子大便干硬,也相對(duì)安全。此外,急性期便秘可以偶爾使用開塞露,協(xié)助排便,但是開塞露可能導(dǎo)致局部損傷或依賴的問題,應(yīng)該盡量少用或不用;3、培養(yǎng)習(xí)慣:協(xié)助培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,如盡量在相對(duì)固定的時(shí)間坐一坐便盆,有助于孩子保持良好的排便習(xí)慣,也有助于便秘的緩解。另外,如果孩子便秘比較嚴(yán)重,也可以考慮添加含有益生元的益生菌,有助于調(diào)整大便性狀。
相關(guān)視頻