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血糖高能不能吃辣椒

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高是否能吃辣椒,如果從辣椒的營養(yǎng)組織上來說,可以吃。辣椒里主要含量是維生素C,應(yīng)該是目前所有的蔬菜類維生素C含量最高的,所以這個總量的維生素C,對于血糖高或者糖尿病的患者來說非常難得。但是辣椒屬于比較燥熱的食物,如果本身血糖高或者糖尿病患者本身有燥熱情況或者口干舌燥,可能不建議吃太多辣椒。少吃一點(diǎn)還可以,但是吃多了勢必會造成明顯的亢奮。另外,辣椒其實(shí)還有促進(jìn)胃腸蠕動、改善患者的胃腸功能這方面的作用。辣椒因?yàn)樾员容^烈,經(jīng)常在吃辣椒時(shí),可能會增加其他飲食。因?yàn)楸容^辣,所以會造成主食的攝入量明顯會增加,超負(fù)荷量。因此血糖高或者糖尿病患者想吃點(diǎn)辣椒改善一下口味,是可以的,但是不建議吃得太多。因?yàn)槌缘锰啵瑒荼貢匣鸹蛘咭鹪餆岬那榫w,實(shí)際上不利于血糖的控制,或者對于血糖控制的穩(wěn)定性起不利的影響。
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