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血糖高能不能吃南瓜

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 史曉陽 副主任醫(yī)師
南瓜是日常生活中接觸比較多的蔬菜類食物,血糖高時可以食用南瓜,因為含有豐富營養(yǎng)元素,可以保證日常需求。但是食用南瓜時,同樣要提高警惕,由于南瓜屬于植物根莖類食物,此類食物除含糖量低之外,本身含碳水化合物。食用過多南瓜時,碳水化合物含量增加,對血糖產生影響,不僅可能引起血糖波動,而且對餐后血糖增幅會造成一定影響。進食南瓜時,一定要適當控制量,由于控制量之后碳水化合物攝入的含量較少,血糖不會有過大的波動。同時南瓜里面含有色素比較多,部分患者吃完南瓜之后,臉和手會發(fā)黃,合并糖尿病或者肥胖者,可能影響相應肝臟疾病判斷,引起漏診或誤診。因此,血糖較高糖尿病患者,可以食用南瓜,但是一定要控制量,避免食用過多。
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