總是做奇怪的夢(mèng)可能與白天的事情有關(guān)，也可能是壓力太大或者是心理障礙的疾病，如下：1、與白天的事情有關(guān)：最常見(jiàn)的原因是白天可能接觸了奇怪的事情，看了奇怪的小說(shuō)、電影、視頻，聽(tīng)了奇怪的事情等，日有所思夜有所夢(mèng)，晚上可能就會(huì)做奇怪的夢(mèng)。但并不用擔(dān)心，即使是做了奇怪的夢(mèng)以后只要放松心情，第二天沒(méi)有影響到白天的社會(huì)功能就沒(méi)有關(guān)系，不用太在意；2、壓力太大：就是和生活壓力、社會(huì)壓力以及平時(shí)工作壓力比較大，這些壓力可能造成了夜間時(shí)做一些奇怪的夢(mèng)?；蛘吲龅搅颂厥獾膽?yīng)激事件、情感創(chuàng)傷等，都可以引起這些情況；3、心理障礙的疾?。罕热缃箲]障礙或抑郁障礙，有過(guò)分擔(dān)心、恐懼或者抵觸的事情而導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)做奇怪的夢(mèng)境。只要放松心情或進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)，都會(huì)明顯改善這種情況。