游泳屬于有氧運(yùn)動，高血壓患者如果病情較輕，沒有合并較多并發(fā)癥，可以進(jìn)行游泳鍛煉。游泳可以緩解大腦神經(jīng)緊張度，降低血管平滑肌敏感性，還可以較好預(yù)防和治療高血壓，適當(dāng)游泳對于此類高血壓患者存在益處。 但如果血壓較高，伴有并發(fā)癥，例如心肌梗死或心絞痛等，此類患者應(yīng)盡量避免游泳，從而防止游泳過程中出現(xiàn)意外，導(dǎo)致施救困難。因此，需要根據(jù)個體情況分析高血壓患者是否適合游泳。